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如何來增加你的支點

文章出處:www.sttianyuan.com.cn  |  發布時間:2023/5/24 16:30:08  |  瀏覽次數:0
    如何來增加你的支點
    我見過一些因意外而意志崩潰的人,比如:曾有一位部門負責人,一直兢兢業業地工作,后因人事斗爭,被辭退了。恰好她是一位45歲的單身女性,平時幾乎所有時間都撲在了工作上,就連周末放假都常去公司加班。所以當她遭遇這件工作上的打擊時,猛然間無法承受,幾近崩潰,后來看了好幾年的心理咨詢師,再后來找到我,才漸漸好轉。 人生一方面的意外,常會導致一個人內在穩定性的喪失,并由此波及到人生的方方面面。新疆企業管理培訓機構表示但事實卻是,每個人的人生都是多方面的,家庭、親密關系、朋友、娛樂、職業發展、個人成長、藝術、愛好等。
    如果你越是集中于其中一面,越是只關注其中一面,你的生活圈就越是狹小,你就越會容易被它擊潰。如果愛情是你的全部,當你失戀了,你就很容易陷入崩潰。如果工作是你的全部,當你失業了,你就很容易陷入崩潰。如果家庭是你的全部,當你遇到家人分離,你可能就會徹底崩潰......相反你的生活圈越大,你就越是容易恢復,因為你整個人生的支點從來都不只是某一方面,而是方方面面,這樣你個人的彈性與內在穩定性就會大大增強。所以你要去試著增加人生中的其他支點。
    比如:以前你總是依托于工作,那么現在你可以試著去戀愛。以前你總是圍著老公轉,現在也許你可以去工作。以前你是一個全職媽媽,所有的事都是關于孩子的,現在也許你可以去增加一些愛好,培養一些特長??傊灰屇闳松闹c只有一個,企業內訓培訓機構的建議是至少兩個。唯有這樣,你才能不再局限于生命的某個側面,從而提高自己的彈性與內在穩定性。 
    以上就是新疆企業培訓的需求分析介紹,希望以上的內容能夠幫助到大家解決疑難,如果還想了解更多問題的,歡迎大家來電咨詢或者關注我們的官網來了解更多的內容。

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